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Per 4 persone Frullate 94 g. di crusca d’avena per un minuto, poi trasferitela In una casseruola e aggiungete 2 tazze d’acqua e 2 tazze di latte o di una bevand

Porridge con crusca d'avena e mele

Crusca d'avena: cos'è, proprietà, benefici, calorie, usi in cucina

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