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Pedalare produce notevoli effetti positivi. Riduce i chili di troppo. Abbassa colesterolo e glicemia. E allenta le tensioni, fino ad aumentare le energie psicofisiche Di Vita&Salute Alcune ricerche hanno evidenziato una serie di vantaggi per chi usa la bicicletta per recarsi al lavoro: riduzione del Bmi (indice di massa corporea), dell’obesità, della trigliceridemia, della pressione … IN BICI PER LIBERARE LA MENTE E BRUCIARE I GRASSI Leggi altro »
Pedalare aiuta corpo e mente: i 10 benefici della bicicletta
La Stampa - L'aforisma di oggi La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l'equilibrio devi muoverti. - Albert Einstein (fonte: jnsfk via Flickr)
Ci sarà sempre il sole. - La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l'equilibrio devi continuare a muoverti! A. Einstein
Mindfulness della bicicletta. Pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spirito : Moore, Nick, Kovacs, Lehel, Foli, Anna Maria: : Libri
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Il ciclismo secondo Brocci. A tu per tu con l'ideatore de L'Eroica
Pagina 101 – A.I.D.O.
Salute e benessere - A.I.D.O.