Fisiogrouproma - Dolore alla Schiena

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Il dolore nella parte bassa della schiena è spesso causato da problemi che possono anche essere collegati con l’attività sportiva. L’Instabilità lombare si verifica quando la parte bassa della schiena è troppo in movimento. Il mal di schiena è molto comune per esempio nei fondisti che non hanno la forza di base dei muscoli intorno al tronco e che sostengono la schiena. Possono essere utili degli esercizi di rafforzamento fondamentali per sostenere la schiena.